تستوسترون و کورتیزول دو هورمون مهم برای بدنسازان

وضعیت
موضوع بسته شده است.

M.Bigloyi

گالری چرم ریما
عضو کادر مدیریت
مدیر کل
عضویت
3/10/15
ارسال ها
382
Credits
63
ریال
0ریال
کورتیزول هورمونی است که در صورت لزوم با شکستن بافت و از بین بردن بافت عضلانی به تنظیم قندخون کمک می‌نماید.
به این حالت کاتابولیسم گفته می‌شو.د
تستوسترون هم عملکردی معکوس دارد با استفاده از پروتئین به عضله سازی کمک می‌کند؛ به این حالت آنابولیسم گفته می‌شود.

نکته مهم
کورتیزول در صبح خیلی زود، ماکسیمم و عصرها مینیمم است.
تستوسترون هم صبح‌ها در بیشترین میزان خود می‎باشد و در بیشتر مردها این موضوع صدق می‌کند


موضوع حذف شده است
 
وضعیت
موضوع بسته شده است.
بالا