قاعدتا، در مورد این که آیا خجالتی هستید یا نه، نظرات متفاوتی می شنوید. این آزمون می تواند تایید کند که آیا شما خجالتی هستید یا خیر. برای ارزیابی میزان خجالتی بودن خود به این ۱۰ سوال ساده را پاسخ دهید. این پرسشنامه توسط یکی از معتبرترین مجلات پزشکی روانشناسی دنیا در آمریکا تدوین شده است.
ابتدا به سوالات زیر پاسخ دهید
۱- امروز معلم شما تصمیم دارد که دانش آموزان را در بحث کلاسی شرکت دهد. اولین چیزی که به ذهنتان می رسد چیست؟
برای محاسبه امتیاز خود پاسخ هایی که داده اید را جمع کنید:
موضوع حذف شده است
ابتدا به سوالات زیر پاسخ دهید
۱- امروز معلم شما تصمیم دارد که دانش آموزان را در بحث کلاسی شرکت دهد. اولین چیزی که به ذهنتان می رسد چیست؟
- لطفا من را صدا نزنید!
- لطفا من را صدا بزنید! می خواهم صحبت کنم!
- اگر من را صدا بزند، اصلا صحبت نمی کنم!
- داد می زنید بله! و با صدای بلند جواب می دهید
- جواب می دهید، بدون این که برای آن اهمیتی قائل شوید.
- می گویید نمی دانم و امیدوارید که معلم رد شود یا چیزی نگوید.
- نه! هرگز! شانسی وجود ندارد!
- بله، من عاشق مردمی هستم که چهره زیبای من را می بینند!
- تا زمانی که جلوی دوربین نروم.
- پشت صندلی پنهان می شوید.
- از جا می پرید، دست تکان می دهید و خود را شبیه احمق ها نشان می دهید.
- لبخند می زنید و دست تکان می دهید.
- بله! همه من را دوست دارند!
- من یک دانش آموز در حد متوسط هستم.
- نه، دانش آموزان شناخته شده، من را به خاطر کم رویی مسخره می کنند.
- از ترس این که معلم چیزی به شما بگوید، چهار قدم آن طرف تر روی زمین می نشینید.
- به معلمتان می گویید که صندلی ندارید. سپس صندلی می آورید و آرام می نشینید.
- به معلمتان می گویید که صندلی ندارید و وقتی به شما یک صندلی داد روی آن می نشینید و شروع به بحث با دیگر اعضای گروه می کنید.
- نه؟
- دوست ندارم بگویم…
- شاید کمی
- پیش میز معلم می روید و از او کمک می خواهید.
- بی سر و صدا دست خود را تا زمانی که معلم بیاید بالا نگه می دارید.
- دست خود را بلند می کنید و با صدای بلند معلم را صدا می زنید.
- زیاد فکر نمی کنید.
- کمی عصبی می شوید، اما این حالت مشکل چندانی برای شما به وجود نمی آورد.
- شما جا می خورید و می دانید که شکست می خورید.
- کاری بهتر از این نمی شد انجام داد.
- نمی دانم خجالتی هستم یا نه!
- معلمم من را مجبور کرد!
حالا محاسبه نتایج
برای محاسبه امتیاز خود پاسخ هایی که داده اید را جمع کنید:
- گزینه اول (در هر سوالی به این گزینه پاسخ داده اید، ۱ امتیاز به خود اضافه کنید)
- گزینه دوم (در هر سوالی به این گزینه پاسخ داده اید، ۲ امتیاز به خود اضافه کنید)
- گزینه سوم (در هر سوالی به این گزینه پاسخ داده اید، ۳ امتیاز به خود اضافه کنید)
- جمع امتیاز زیر ۱۵ به معنای این است که خجالتی نیستید
- جمع امتیاز بین ۱۶ تا ۲۵ به معنای این است که کمی خجالتی هستید ولی این میزان خجالتی بودن تاثیری بر زندگی شما ندارد
- جمع امتیاز بالای ۲۶ به معنای این است که شما خجالتی هستید و این موضوع زندگی شما را تحت تاثیر قرار داده است.
نوشته
لینک ها فقط برای اعضا در دسترس میباشد.لطفا
عضو شوید
و یا
وارد حساب کاربری
خود شوید
اولین بار در
لینک ها فقط برای اعضا در دسترس میباشد.لطفا
عضو شوید
و یا
وارد حساب کاربری
خود شوید
. پدیدار شد.موضوع حذف شده است
