نتایح جستجو
-
چگونه اعتماد به نفس را در چهره و ظاهر خود نشان دهیم؟
اعتماد به نفس کلی از بسیاری جهات و در بسیاری از حوزه ها، از جمله ظاهر فیزیکی شما نشات می گیرد. نقص درک شده در ظاهر مانند یک مشغولیت ذهنی در ارتباط با ظاهر، نظافت بیش از حد، روش های غیر ضروری برای بهبود ظاهر، و یا انزوای اجتماعی (مثل توقف کردن، اجتناب از دیدن تصاویر و غیره) می تواند منجر به... -
برنامه تمرینی بدنسازی چربی سوزی سریع بانوان (10 هفته)
در این مقاله برنامه ۱۰ هفتهای کامل تمرینی را با شما به اشتراک میگذاریم که بیشتر در آن به کار با وزنه پرداخته میشود. درباره تمرین از دست دادن چربی یک هدف همیشگی برای اکثر خانمها است. از طرفی هم اطلاعات غلط زیادی مبنی بر اینکه زنان چطور باید رژیم بگیرند و برای رسیدن به هدفشان چطور میبایست... -
آموزش طریقه نفس کشیدن در انواع شنا+تمرینات (گام به گام)
در این مقاله چند نکته اساسی برای آشنایی با تکنیک تنفس در هنگام شنا بیان می شود. این امر مهم است زیرا کنترل تنفس یکی از چالش های بزرگ است که هنگام شروع شنا باید بر آن غلبه کنید. در ابتدای کار افراد در زیر آب حباب تولید می کنند تا کم کم با روش تنفس مورد استفاده در شنا آشنا شوند. دمیدن و تولید... -
دانلود آموزش کامل بورس ایران برای افراد مبتدی (فقط با 2 فیلم) +جزوه PDf
در ادامه آموزش های بورس، در این پست پس از حدود دو هفته تحقیق و گشت و گذار در اینترنت و مراجعه به آرشیو سایت، با کمک ۲ فیلم حدود دو ساعته کل مفاهیم بورس و نکات ضروری برای مبتدیان آموزش داده میشود و بعد از آن برای اینکه کمی حرفه ای تر شوید ۶ فیلم کمی پیشرفته تر برای دانلود قرار داده شده است... -
تست اعتماد به نفس با جواب (10 سوال کاملا ساده)
عزت نفس پایین یک رفتار مشترک است که باعث ایجاد اضطراب می شود. برای ارزیابی اعتماد به نفس خود به این ۱۰ سوال ساده در مورد اعتماد به نفس جواب دهید. این پرسشنامه توسط یکی از معتبرترین مجلات پزشکی روانشناسی دنیا در آمریکا تدوین شده است (AnxietyCenter). به ترتیب به سوالات جواب دهید و مطابق احساس... -
آموزش مفاهیم بازار سرمایه بورس و اوراق بهادار برای مبتدی ها
بازار سرمایه یکی از مهم ترین چرخه های اقتصادی یک کشور است که به آن دماسنج اقتصاد گفته میشود. بازار سرمایه (بازار مالی) مانند بازار پول، بازار بورس، بازار طلا و مسکن، بورس کالا و بورس اوراق بهادار از جمله اصطلاحات رایج در این عرصه هستند. یکی از اساسی ترین موضوعات در ورود به بازار سرمایه شناخت... -
ایجاد پنجره واحد کسب و کار در تمامی استانها
رییس اتاق بازرگانی ایران اعلام کرد: براساس وعده وزیر اقتصاد تا آخر سال در تمام استانها پنجره واحد کسب و کار تشکیل میشود. -
تاکید بخش اصناف بر ملاحظه مالیاتی کسب و کارها
رییس اتاق اصناف ایران خواستار ملاحظه شرایط کسب و کارها در شرایط کرونایی به منظور تعیین مالیاتها به ویژه در سال ۹۸ و همچنین اوایل امسال شد. -
پیشبینی تامین مالی ۶۱ هزار میلیارد تومانی از واگذاری داراییها
وزیر اقتصاد با بیان اینکه با وجود تحریمها تجارت خارجی در سالهای ۹۷ و ۹۸ ادامه داشته است، گفت: در بودجه سال ۹۹ حدود ۶۱ هزار میلیارد تومان تامین مالی دولت از طریق واگذاری داراییها پیشبینی شده است. -
رشد ۴۳۰۰۰ واحدی شاخص بورس
شاخص بورس با رشدی بیش از ۴۳ هزار واحدی در معاملات روز جاری در حالی که کمتر از دو ساعت از آغاز معاملات می گذرد وارد کانال یک میلیون و ۱۱۲ هزار واحدی شد. -
توسعه در اقتصاد با استفاده از ظرفیتهای بازار سرمایه
رییس سازمان بورس اوراق بهادار با اشاره به اینکه در حال حاضر یکی از فرصت های بزرگ در اقتصاد کشور بازار سرمایه است، مبلغ تامین مالی بازار سرمایه در سال گذشته را ۲۶۰ هزار میلیارد تومان اعلام کرد. -
نواک: مسکو تولیدات نفت خود را ۵۱۰ تا ۵۲۰ میلیون تن کاهش میدهد
وزیر انرژی روسیه گفت که این کشور در سال ۲۰۲۰ تولیدات نفت خام خود را ۵۱۰ تا ۵۲۰ میلیون تن کاهش خواهد داد. -
سعدی پربازدیدترین سامانه فروش سهام عدالت شد
سعدی، سامانه رسمی فروش سهام عدالت با استقبال بینظیر سهامداران مواجه شد. این سامانه طی یک هفته اخیر با استقبال بیش از دو میلیون نفر از هموطنان، پربازدیدترین سامانه استعلام و فروش سهام عدالت شد. -
برداشت بیش از یک قسط از حساب دارندگان وام قرضالحسنه خطاست
دبیرکل کانون بانکها و موسسات اعتباری خصوصی، گفت: طبق اعلام بانک مرکزی دارندگان وام میتوانند سه ماه بحران کرونا از پرداخت وام پرهیز کنند و مبلغ مانده را بعد از آخرین سررسید به حساب بانک واریز کنند. -
شرایط معاملات سهام عدالت در فرابورس شفاف شد
معاون بازارهای خارج از بورس فرابورس، شرایط انجام معاملات سهام عدالت در فرابورس را اعلام کرد. -
تجارت ۱۷۰ میلیون تُن کالا در سال ۹۸ با وجود تحریمها
رییس کل گمرک ایران گفت: در سال گذشته و با وجود تحریمها ۱۳۵ میلیون تُن صادرات و ۳۵ میلیون تُن واردات انجام گرفت و وزن تجارت خارجی حدود ۱۷۰ میلیون تُن بود که رکوردی در این حوزه محسوب میشد. -
امکان ارائه سهام عدالت به جاماندگان وجود ندارد
وزیر اقتصاد گفت: براساس قانون امکان تجدیدنظر در روند ارائه سهام عدالت به جاماندگان این سهام وجود ندارد. -
دولت به عهد خود در مبارزه با فقر مطلق پایبند است
رییس جمهور گفت: دولت به عهد خود در خصوص مبارزه با فقر مطلق پایبند بوده و خواهد بود و باید همچنان بر این اساس برنامهریزی و سیاستگذاری شود. -
سقف تازه بورس برای سهامداران
شاخص بورس با بیش از ۴۷ هزار واحد رشد در پایان داد و ستدهای روز جاری بازهم با ثبت یک رکورد تازه چشمها را به سمت تالار شیشهای خیره کرد و به یک میلیون و ۱۱۶ هزار و ۱۸۶ واحد رسید. -
نحوه برگشت ارز حاصل از صادرات در سال ۹۹ و رفع تعهد ارزی سال ۹۸
رییس کل سازمان امور مالیاتی کشور با صدور دستورالعملی، نحوه اعمال معافیت مالیاتی صادرکنندگان و استرداد مالیات بر ارزش افزوده کالاهای صادراتی آنها در عملکرد سال ۱۳۹۸ را ابلاغ کرد.
